Nowość

Książka Małgorzaty Zdancewicz

Pysznie do 300 kalorii

O książce

Ach, przyjacielu mój, nad garami człowiek traci zdolność wyobrażania sobie, do czego zdolna jest ludzka natura!

 – Eduardo Mendoza„Awantura o pieniądze albo życie”

Lubisz jeść dużo i różnorodnie, ale pilnujesz wagi?

Lubisz gotować, ale nie spędzać zbyt dużo czasu w kuchni?

Lubisz jeść przekąski, ale najchętniej takie pełne wartości odżywczych?

Ta książka jest dla Ciebie! 

W środku

^

4 porcje

Wszystkie przepisy są na cztery porcje

^

Przepisy

W książce znajdziesz 6 działów przepisów, od jajek, nabiału i kanapek po desery

^

Dieta

Książka wspomaga utrzymać dietę odchudzającą, ale jeść smacznie, bez większych wyrzeczeń

Działów

Przepisów

Dieta odchudzająca nie musi być pasmem wyrzeczeń i udręki. Tygodnie zupy kapuścianej czy jajek na twardo i grejpfrutów to nie jest dobra droga do długotrwałego sukcesu. Jak więc skutecznie, trwale i bez udręki pozbyć się zbędnych kilogramów? Proponujemy skomponowanie diety z niskokalorycznych, ale pysznych potraw. Wszystkie są bardzo łatwie od przygotowania, a ich składniki można bez trudu kupić w pobliskim sklepie. Odchudzając się, można jeść bardzo smacznie. Ta książka na pewno w tym pomoże.

Dobrze gotuj, dobrze jedz i rozmawiaj z ludźmi, którzy są w twoim życiu ważni.

Marlena de Blasi, „Wieczory w Umbrii”

Dobre potrawy są humorzaste - jeśli w trakcie przyrządzania nie poświęcisz im całej uwagi, często wychodzą mdło lub, naburmuszone, ukrywają swój smak za zbyt dużą ilością soli czy przypraw.

Jonathan Carroll, „Dziecko na niebie”

Ach, przyjacielu mój, nad garami człowiek traci zdolność wyobrażania sobie, do czego zdolna jest ludzka natura!

Eduardo Mendoza, „Awantura o pieniądze albo życie”

Przyszły czasy, kiedy umiejętność gotowania traktowana jest na równi z dobrą znajomością języka obcego lub opanowaniem gry na instrumencie.

O Autorze

Małgorzata Zdancewicz

Wszystkie zaproponowane w książce potrawy są bardzo łatwe do przygotowania, a ich składniki można kupić bez trudności w pobliskim sklepie. Jeżeli dieta nie będzie pasmem udręki i wyrzeczeń, to szanse na sukces w utracie kilogramów na pewno rosną. Mam nadzieję, że ta książka w tym pomoże.

Małgorzata Zdancewicz

10% na KSIĄŻKI

w przedsprzedaży

Możesz mieć książkę w domu, zanim trafi ona do dystrybucji!

W dodatku 10% taniej!

Zasubskrybuj nasz newsletter, będziemy Cię informować o nowościach!